Το νερό είναι υγεία. Με μέτρο όμως! Οι ειδικοί προειδοποιούν πως οι υπερβολές κάνουν κακό στην υγεία σου και τα ευεργετικά οφέλη του νερού θα σου γυρίσουν μπούμερανκ αν δεν προσέξεις.   Ο διαιτολόγος σου φωνάζει να πίνεις περισσότερο νερό, το ίδιο και η αισθητικός σου. Άλλωστε, όπως συνεχώς σου εξ...

Το νερό αποτελεί το βασικότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας για τη ζωή, όπως και το οξυγόνο. Φτάνει μέχρι το 55-60% του σωματικού βάρους σε ενήλικες άντρες, ενώ είναι ελαφρώς χαμηλότερο, περίπου 50-55%, στις γυναίκες, λόγω της υψηλότερης αναλογίας ...

Ενα λίτρο υγρά περισσότερα την ημέρα πρέπει να καταναλώνουμε τώρα το καλοκαίρι για να μην αφυδατωθούμε και να αντέξουμε τη ζέστη, σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών. Η κυρία Μαρία Καψοκεφάλου, αναπληρώτρια καθηγήτρια Διατροφής του Ανθρώπου στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, εξηγεί πώς πρέπει να εν...

Το σώμα μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου κατά 60%) και μάλιστα σε κάποια όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η περιεκτικότητά του φτάνει το 85%. Γι' αυτό και η αφυδάτωση έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή φυσιολογικών λειτουργιών και τη μείωση της απόδοσης του οργανισμού.   Εκτός όμως από το...

Η εταιρεία Health & Life εμπορεύεται εδώ και χρόνια ψύκτες και επαγγελματικά φίλτρα νερού συνεργαζόμενη με τους καλύτερους προμηθευτές από όλες τις μεριές της γης. Αναλαμβάνει λοιπόν για όλες τις επιχειρήσεις να εγκαταστήσει ψύκτες νερού με ενσωματωμένα φίλτρα και παροχή απεριόριστου κρύου και ζ...

Σίγουρα κάποιος γνωστός ή φίλος θα σας έχει προτρέψει να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από τη βρύση τους σπιτιού σας είτε για μαγείρεμα είτε για πόση.   Πριν σπεύσετε όμως να θεωρήσετε ότι η προτροπή αυτή βασίζεται σε ακόμη ένα μύθο υγείας, δείτε παρακάτω τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αλλά και η...

Το «Monitor» της δημόσιας γερμανικής τηλεόρασης ερευνά τον ρόλο της Κομισιόν στο θέμα των ιδιωτικοποιήσεων.   Η εκπομπή της γερμανικής δημόσιας τηλεόρασης «Monitor» έκανε πρόσφατα μια έρευνα για τις πιέσεις που ασκεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στις χώρες μέλη της Ε.Ε. για να ιδιωτικοποιήσουν τις υπηρεσί...

Πολλές φορές φροντίζουμε τη σωματική μας υγεία, κάνοντας όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και γυμνάζοντας το σώμα μας.Όμως δείχνουμε την ίδια επιμέλεια και για την ψυχική μας υγεία!Αυτή η ερώτηση αποτελεί τροφή για σκέψη αλλά και αφορμή για να αναλύσουμε πώς το Νερό βοηθά στην ψυχική υγεία!Αν σας...

ΧΛΩΡΙΟ Η πειραματική χρήση του χλωρίου ξεκίνησε το 1890 για να καταπολεμήσει αρρώστιες, όπως χολέρα και τύφο. Σύντομα κέρδισε ευρεία αποδοχή λόγω του χαμηλού κόστους και άμεσης αποτελεσματικότητας στο να «σκοτώνει» οποιοδήποτε επικίνδυνο μικρόβιο στο νερό. Το χλώριο επέτρεψε στα πληθυσμιακά κέντρα ν...

Τα αυτοκαθαριζόμενα φίλτρα νερού και οι αποσκληρυντές νερού είναι προϊόντα που βοηθούν στην ολοκληρωμένη φίλτρανση του νερού και στην αφαλάτωσή του.   Ποιος είναι ο ρόλος τους;   Τα φίλτρα αυτά τοποθετούνται στην κεντρική παροχή του δικτύου και η λειτουργία τους σχετίζεται άμεσα με την κ...

Το νερό ενυδατώνει χωρίς να προσθέτει θερμίδες και φαίνεται πως αυξάνει κάπως τις καύσεις επιταχύνοντας το μεταβολισμό. Έτσι τα τελευταία χρόνια πολλοί διατροφολόγοι έχουν πει ότι πρέπει να πίνουμε συνειδητά άφθονο νερό, περίπου 1,6-2 λίτρα την ημέρα (6-8 ποτήρια). Κι αυτό γιατί η δίψα, το μήνυμα πο...

Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή κατανάλωσή του προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία μας. Σε πολλά άτομα αρέσει η ξινή γεύση του χυμού λεμονιού στα πιάτα τους.   Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορείτε να απολαύσετε το χυμό λεμονιού ...

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται έως 70% από νερό και τα κύτταρα έως 90%. Με τόσο υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας λογικά δεν θα έπρεπε να ασχολούμαστε με την ποιότητα του νερού που αποτελούμαστε και καταναλώνουμε; Εσείς τι λέτε;   Αν δεν φροντίσουμε για την ποιότητα του νερού που καταναλ...

Γνωρίζετε πόσο βλαβερό είναι το φθόριο στον οργανισμό μας;   Το φθόριο (fluoride) το γνώριζαν οι γιαγιάδες μας για τη χρήση του σαν ποντικοφάρμακο. Οι Ναζί γνωρίζοντας τις «ευεργετικές» του ιδιότητες το χρησιμοποιούσαν ως κατευναστικό στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Επετύγχαναν έτσι, νωθρότητα, απώλε...

Η χλωρίνη που προστίθεται μέσα στο πόσιμο νερό για να σκοτώνει τα μικρόβια, αντιδρά με οργανικές ουσίες που περιέχονται μέσα στο νερό και δημιουργεί χλωριωμένα παράγωγα τα οποία αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία.   Οι έγκυες γυναίκες, που πίνουν χλωριωμένο νερό της βρύσης με αυξημένα χλωριωμέ...